Fitbit日記（２週目）

Fitbit8日目：7/26（日）
　連休最終日、寝まくりました。
　散歩もしたけど、ランニングも縄跳びもしてねぇ。
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　9,360歩 / 6.43km / 2,328kCal / 8時間49分 / 65.3kg

Fitbit9日目：7/27（月）
　今日からヨガが始まって、意識高い系生活が始まった。
　リラックスは出来るけど・・・集中力がないので多分向いてない
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　5,567歩 / 4.08km / 2,200kCal / 5時間32分 / 64.6kg

Fitbit10日目：7/28（火）
　ジャンプロープチャレンジでふくらはぎの筋肉痛はマシになった。
　ただし、腹は出ている。
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　4,189歩 / 3.02km / 2,048kCal / 5時間45分 / 64.7kg

Fitbit11日目：7/29（水）
　今日は一日、眠たかった。睡眠時間が短い・・。
　ヨガもなんとか頑張ってる。
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　5,810歩 / 4.18km / 2,211kCal / 5時間7分 / 65.2kg

Fitbit12日目：7/30（木）
　眠りのヨガやったけど、意外と動くやん。
　と思ってやってたら、体がポカポカになってストレッチも出来て、眠りのヨガやった。
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　3,761歩 / 2.62km / 2,038kCal / 7時間9分 / 65.1kg

Fitbit13日目：7/31（金）
　最近なんか眠い。睡眠時間が短いせい？
　いや、なんか違う・・
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　5,215歩 / 3.67km / 2,120kCal / 5時間12分 / 64.9kg

Fitbit14日目：8/1（土）
　本日、子守り。気分的にめっちゃ疲れる。

　嫁にランニングしようかなって言ったら、さっさとしろと言われた夏。
　
　歩数 / 距離 / 消費カロリー / 睡眠 / 体重
　8,321歩 / 5.74km / 2,333kCal / 7時間34分 / 65.2kg